Delavnica: ACROJOGA

Na delavnici se boste spoznali osnovne zakonitosti acroyoge - kako biti stabilna baza, lahek in okreten letalec ter zanesljiv in čuječ spoter (pomočnik). Acroyoga je igrivo zabavno gibanje, ki vam v sproščenem in varnem okolju ponuja prostor za raziskovanje zaupanja, komunikacije, volje, odgovornosti in sodelovanja.

Predznanje ni potrebno, je pa zaželjeno, da ste odprti za:

- ozaveščanje potencialov svojega telesa (če lahko normalno stojite na nogah, ne bi smelo biti dosti težje na svojih stopalih držati nekoga drugega)

- nove perspektive prostora okrog sebe (obrnjeni na glavo, boste na svet gledali drugače)

- premagovanje svojih strahov in zadržkov (ko izraziš kaj potrebuješ se vedno najde pot)

Pridite sami ALI s partnerjem. Predhodne izkušnje z jogo ali akrobatiko niso potrebne!  

Delavnico bo vodila Eva Brovinsky. Z acroyogo se ukvarja že od leta 2010. V Sloveniji je začela s prakso, vodenjem in širjenjem acroyoge. Je ustanoviteljica Leteče joge. Za sabo ima več kot 1000 ur vodenja delavnic, treningov in tečajev. Pokriva širok spekter vadb, ki izhajajo iz acroyoge; tečaji za različne nivoje, terapevtsko letenje, workout, vodi delavnice za otroke in podjetja…
___________________________________________

OBVEZNE PRIJAVE DO ČETRTKA 16.4.:

joga.mateja@gmail.com ali info@letecajoga.org

Cena delavnice je 25€ oz. 20€ na osebo, če pridete v paru.
___________________________________________

Več o acroyogi najdete na www.letecajoga.org in FB Leteča joga

*Čeprav je vadba acroyoge primerna za vse, je sama intenzivnost srednje zahtevna, zato vam prepuščamo presojo ali ste fizično in zdravstveno pripravljeni na takšno aktivnost.