Delavnica Acroyoge

Na delavnici se boste spoznali osnovne zakonitosti acroyoge - kako biti stabilna baza, lahek in okreten letalec ter zanesljiv in čuječ spoter (pomočnik). Acroyoga je igrivo zabavno gibanje, ki vam v sproščenem in varnem okolju ponuja prostor za raziskovanje zaupanja, komunikacije, volje, odgovornosti in sodelovanja. Predznanje ni potrebno, je pa zaželjeno, da ste odprti za: - ozaveščanje potencialov svojega telesa (če lahko normalno stojite na nogah, ne bi smelo biti dosti težje na svojih stopalih držati nekoga drugega) - nove perspektive prostora okrog sebe (obrnjeni na glavo, boste na svet gledali drugače) - premagovanje svojih strahov in zadržkov (ko izraziš kaj potrebuješ se vedno najde pot) Pridite sami ALI s partnerjem. Predhodne izkušnje z jogo ali akrobatiko niso potrebne!

Delavnico bo vodila Eva Brovinsky. Z acroyogo se ukvarja že od leta 2010. V Sloveniji je začela s prakso, vodenjem in širjenjem acroyoge. Je ustanoviteljica Leteče joge. Za sabo ima več kot 1000 ur vodenja delavnic, treningov in tečajev. Pokriva širok spekter vadb, ki izhajajo iz acroyoge; tečaji za različne nivoje, terapevtsko letenje, workout, vodi delavnice za otroke in podjetja.

OBVEZNE PRIJAVE DO SREDE 2. marca 2016.: joga.mateja@gmail.com / GSM: 041 795 124

Cena delavnice je 25€ oz. 20€ na osebo, če pridete v paru.

Več o acroyogi najdete na www.letecajoga.org in FB Leteča joga

Čeprav je vadba acroyoge primerna za vse, je sama intenzivnost srednje zahtevna, zato vam prepuščamo presojo ali ste fizično in zdravstveno pripravljeni na takšno aktivnost.